Faktor Penyebab Sakit Maag yang Sering Kita Alami

Sakit maag, siapa yang tidak mengenal penyakit yang satu ini? Ya, penyakit yang bisa menyerang siapa saja ini pasti sudah tidak asing lagi ditelinga Anda. Terutama bagi Anda yang memiliki kebiasaan makan tidak teratur.

Sakit maag merupakan salah satu jenis penyakit yang terjadi akibat adanya peradangan atau iritasi pada lambung sehingga menimbulkan rasa sakit, nyeri bahkan seperti terbakar. Kondisi perut yang kosong akibat pola makan yang tidak teratur dipercaya sebagai penyebab dari sakit maag ini. Namun bukan itu saja yang bisa menjadi penyebab sakit maag. Sakit maag juga bisa terjadi karena penyebab lain. 

Faktor Penyebab Penyakit Maag

1. Telat makan

faktor penyebab penyakit maag bisa dari pola makan yang tidak teratur, atau sering telat makan. Karena telat makan bisa menyebabkan gangguan kesehatan pada lambung yang jika sering terulang bisa memicu munculnya tukak lambung atau pun penyakit maag. Maka dari penting sekali menjalani pola makan yang teratur agar tidak akan ada gangguan kesehatan tubuh seperti maag yang akan terjadi.

2. Infeksi bakteri

faktor penyebab penyakit maag bisa dari luar tubuh, sebab dari bakteri yang masuk ke lambung. Bakteri hidup dimana mana termasuk di lingkungan hidup, dan bisa masuk ke dalam tubuh untuk menimbulkan suatu penyakit apabila bakteri menginfeksi tubuh. salah satu gangguan kesehatan yang bisa terjadi yakni penyakit maag, jika bakteri masuk ke dalam lambung. Masuknya bakteri ke dalam lambung bisa dari makanan dan juga di dukung oleh daya tahan tubuh yang lemah, maka dari itu tidak sedikit orang yang menderita penyakit maag karena rentan di infeksi oleh bakteri yang ada disekitar.

3. Obat-obatan

yang dapat juga bisa menjadi faktor penyebab penyakit maag yaitu karena efek samping obat kimia. sebenarnya menggunakan obat kimia tidak terlalu baik untuk tubuh tetapi karena kelebihannya bisa cepat mengatasi gangguan kesehatan atau pun penyakit sehingga obat kimia ini sering di gunakan. tetapi apabila penyakit ringan saja sebaiknya gunakan obat herbal saja karena obat kimia bisa memberikan efek samping penyakit atau gangguan kesehatan tubuh. salah satu efek samping yang bisa di dapatkan jika menggunakan obat kimia yaitu penyakit maag terutama obat aspirin, oleh sebab itu faktor penyebab penyakit maag karena efek samping obat.

4. Kafein

jika tidak ingin memiliki luka pada lambung sebaiknya tidak terlalu banyak makan coklat atau pun kopi, sebab coklat dan kopi memiliki kandungan kafein di dalamnya yang bisa menyebabkan penyakit maag atau naiknya asam lambung. Maka dari itu faktor penyebab penyakit maag bisa dikarenakan sering mengkonsumsi kafein.

5. Alkohol

sama halnya dengan kafein, alkohol pun bisa menjadi faktor penyebab penyakit maag, karena kandungan di alkohol pun tidak baik untuk kesehatan lambung dan bagian tubuh lainnya. begitu pula dengan minuman yang mengandung soda juga tidak baik jika di konsumsi terlalu sering.

6. Stress

faktor penyebab penyakit maag bisa juga dikarenakan stress sebab stress akan membahayakan kesehatan fisik juga. stress bisa menyebabkan naiknya asam lambung yang nantinya akan mengikis dinding lambung juga. maka dari itu beban pikiran berat sebaiknya di ungkapkan atau pun belajar mengelola stress agar tidak membahayakan kesehatan lambung dan tubuh lainnya juga.

7. Fakor makanan

Teratur dalam menjaga pola makanan belum menjadi jaminan kita bebas dari resiko penyakit mag karena jenis makanan yang kita kunsomsi juga harus aman dan sehat untuk lambung. jenis makanan yang bersifat asam dan pedas menjadi penyebab utama mag karena dapat mengiritasi lambung kita untuk itu sebaiknya hindari jenis makanan-makanan berbahaya tersebut untuk menangkal kerusakan lambung sekaligus terapi obat mag alami. faktor penyebab penyakit maag bisa dari produksi asam lambung yang selalu banyak atau pun karena meningkatnya asam lambung. Maka dari itu makanan yang menyebabkan asam lambung sebaiknya tidak dimakan terlalu sering atau pun di makan terlalu banyak.

Itulah beberapa faktor penyebab sakit maag yang bisa Anda ketahui. Jika menderita penyakit maag, maka pada saat maag kambuh bisa merasakan sakit di bagian ulu hati atau pun perut, nyeri dan juga panas bercampur jadi satu ketika maag kambuh akan sangat menyiksa tentunya, bahkan ada penderita maag yang jika sedang kambuh tidak dapat melakukan banyak aktivitas. Selain itu, untuk mengeluarkan udara pun akan sulit sehingga perut kembung juga gejala maag yang bisa dialami juga. Untuk menghindari dan mencegah sakit maag, Anda bisa menghindari penyebabnya seperti di atas.

Share this post